مكونات غذائية

ماذا تعرف عن أوراق الغار وفوائدها الصحية؟

تعتبر أوراق الغار العطرية واحدة من توابل أوراق الطهي المعروفة جيدًا والمستخدمة منذ أقدم الأوقات.

أكمل القراءة »

فوائد الكمون الصحية وأبرز بدائله من البهارات الأخرى

فوائد الكمون كثيرة ومتعددة، وخلال المقال التالي نستعرض الكمون، وأصوله، وعدد من فوائده الصحية المتعددة..   ما هو الكمون؟ الكمون…

أكمل القراءة »

فوائد الليمون في انقاص الوزن

الليمون أو (Citrus limon (L.)) هو نوع من الفاكهة من عائلة النباتات المزهرة، من نوع الحمضيات التي نشأت في آسيا.

أكمل القراءة »

الكرفس .. كنز من الفوائد الصحية في تلك الأوراق النحيلة !!

الكرفس عبارة عن نبات نحيل طويل القامة بأوراق مجزأة وزهور بيضاء صغيرة...

أكمل القراءة »

الكراث في المطابخ العالمية و فوائد الكراث الصحية

الكراث، هو أحد التوابل الشائعة في المطابخ العربية، وهو قريب من البصل والثوم.

أكمل القراءة »

ماهي نكهة البندق الطبيعية ومالفوائد الصحية في البندق

يُزرع البندق في الغالب في تركيا وإيطاليا وإسبانيا والولايات المتحدة، ويتمتع بنكهة حلوة ويمكن أن تؤكل نيئة أو محمصة أو…

أكمل القراءة »

الجزر وكل ما يجب أن تعرفه عن الجزر وفوائده الصحية

الجزر زرع الناس الجزر منذ آلاف السنين، في المنطقة التي أصبحت الآن أفغانستان، وكان لدى الجـزر الأصلي نكهة خشبية مريرة…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في الدجاج واجزاءه المختلفة بالجلد وبدونه

يعد الدجاج، وحسائه أحد أبرز الأطعمة التي تمد الجسم بالبروتين اللازم، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات الأساسية والمعادن ...

أكمل القراءة »

ماهي فوائد الكولا الصحية وماهي الآثار السيئة للكولا

تستخدم الكولا بشكل رئيسي كأحد التوابل مع الصودا في المشروبات الغازية، ولكن أيضًا يمكن مضغ أو تناول الكولا في الاحتفالات…

أكمل القراءة »

هل الشعير يساعد على خفض الكوليسترول

تم زراعة الشعير لأول مرة منذ عام 7000 قبل الميلاد، وهو غني بالفيتامينات الأساسية المختلفة والمعادن والإنزيمات والأحماض الأمينية.

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي