يحتاج إتباع نظام غذائي إلى متابعة السعرات الحرارية التي يتم تناولها على مدار اليوم بشكل دقيق، والاعتماد على منتجات خالية…
أكمل القراءة »دهون أقل
دليل دهون أقل يحتوي على الاكلات اللي فيها دهون منخفضة بس مو شرط تكون صحية لاننا فرزنا المنتجات الغذائية اللي فيها دهون قليلة فقط بغض النظر عن نوع الدهون.
الزبادي هو واحد من أهم المأكولات التي تتواجد على أي نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، وبجانب قلة سعراته، فهو سريع…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في شطة سومطرة 17.6 سعرة حرارية في كل 13 مل وهي من الصوصات المنخفضة السعرات الحرارية، ولكن يجب…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في توست بر يومي 67.6 سعره حرارية لكل قطعة واحدة من التوست بحجم 30 جم، وأغلب السعرات الحرارية…
أكمل القراءة »تبلغ السعرات الحرارية في شابورة قراميش بر 60.6 سعره حرارية في الحبة الواحدة من الشابورة حيث يحتوي المغلف الواحد على…
أكمل القراءة »معمول حلواني الصغير بالتمر هو معمول مصنوع من دقيق القمح والزبدة والسكر وخميرة بالإضافة إلى زيت النخيل النباتي الغير مهدرج،…
أكمل القراءة »نقدم لكم السعرات الحرارية في شيبسي فورنو بالجبنة الفرنسية وهي واحدة من أهم الابتكارات التي قامت شركة شيبسي باختراعها لتوفير…
أكمل القراءة »نناقش معكم السعرات الحرارية في صن بايتس بالليمون والزعتر فمن المعروف عن صن بايتس أنه من المخبوزات المحمصة اللذيذة التي…
أكمل القراءة »طعم الجبنة المتبلة هو من الطعوم المفضلة لدى الكثيرين، ليس عندما يتعلق الأمر بالشيبس فقط، ولكن يمكن أيضًا تفضيل هذا…
أكمل القراءة »نقدم لكم اليوم السعرات الحرارية في الشيبسي بالملح، فهو من السناكات المشهورة التي يتم تداولها بصفة يومية، ولا يقتصر تناوله…
أكمل القراءة »