فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم يتكون من رقائق الشوفان والحبوب الكاملة المخبوزة بنكهة جبنة البارميزان مع الثوم. ويحضر Fitness Toasties من 4 اصناف حبوب هي: الأرز، الذرة، القمح، والشوفان. وتتميز رقائق الشوفان والحبوب الكاملة بأنها: قليلة الدهون المشبعة بدون الوان او نكهات صناعية تحتوي أكثر من نصف الحاجة اليومية من الحبوب الكاملة مصدر عالٍ من … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم Fitness Toasties
السعرات الحرارية في نستله شوكابيك لوح رقائق الفطور 100.8 سعرة حرارية، أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 60.7% بسكويت نستله شوكابيك مليء بالفيتامينات والأحماض اللي يحتاجها الجسم زي حمض الفوليك وفيتامينات ب بالاضافة الى ان بار شوكابيك بالشوكولاتة لذيذ فهو يحتوي على سعرات حرارية قليلة، وينبفع يكون سناك او تصبيرة بين الوجبات [button href=”https://amzn.to/2YCkNOk” title=”” target=”self” shape=”solidify” … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في نستله شوكابيك لوح رقائق الفطور
السعرات الحرارية في صامولي هرفي بر 152.2 سعرة حرارية أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 77.3% وتشكل نسبة الدهون من إجمالي السعرات الحرارية 6.9%، ونسبة البروتين 15.5% الرجاء قراءة البطاقة البطاقة الغذائية لبقية التفاصيل الغذائية
صامولي هرفي الابيض يحتوي على 2.4 جم دهون، 4.8 جم بروتين، 30.6 جم كربوهيدرات و 2.4 جم الياف. كما يحتوي الصامولي الابيض من هرفي على 163.6 سعرة حرارية و246 جم صوديوم التي تغطي الحد الاعلى من احتياج الصوديوم للشخص الطبيعي بنسبة 11% الرجاء قراءة البطاقة البطاقة الغذائية لبقية التفاصيل الغذائية ساندويتش صامولي ابيض مفتوح انصاف … اقرأ المزيد صامولي هرفي الابيض كم القيمة الغذائية في الحبة الواحدة
سلمون قودي بالماء مابين وجبة لذيذة ومغذية إلى كونه تصبيرة غنية بالبروتين. فهو يحتوي في طياته على 68.2 سعرة حرارية في عبوة 90 جرام، و81.5% من سعراته الحرارية هي من البروتين. ويحتوي السلمون المعلب بالماء من قودي على كمية قليلة من الدهون تعادل 1.2 جرام. ولاتغركم العبارة التسويقية المكتوبة على العبوة “سلمون وردي” لإنه مضاف … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في سلمون قودي بالماء
السعرات الحرارية في فشار قودي POP CORN GOODY أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 80% ويتميز الفشار بإحتوائه على كمية عالية من الالياف حوالى 7 جرام في كل 33 جرام من الفشار اذ تساعد في تغطية احتياجك اليومي من الالياف بنسبة 29% !! وهذه النسبة عالية جدا وحلوة لك خصوصاً اذا تعاني من بعض مشاكل الهضم والميزة … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في فشار قودي POP CORN GOODY
القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد يحتوي بروستد الدجاج المجمد من الوطنية على 137.4 سعرة حرارية في 100 جرام، وهو غذاء عالي البروتين والصوديوم 100 جرام من البروست المجمد ملاحظات على بروستد الوطنية المجمد بروست الدجاج المجمد من الوطنية مطبوخ جزئياً في زيت النخيل. دجاج الوطنية مغذى نباتياً. عند الاذابة يمنع التجميد مرة أخرى. فنرة … اقرأ المزيد القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد
تحتوي عجينة سمبوسة سويتز الجاهزة على 41 سعرة حرارية في الشريحة الواحدة من غير حشوة وتشكل نسبة الكربوهيدرات 68.3% من اجمالي السعرات الحرارية وتليها الدهون بنسبة 22% واخيراً البروتين بنسبة 9.8% وبالرغم من رقائق السمبوسة تحتوي على 1 جرام من الدهون في الرقاقة الواحدة إلا انها تحتوي على دهون مهدرجة عجينة سمبوسة سويتز بدون حشوة … اقرأ المزيد سمبوسة سويتز العجينة الجاهزة كم سعرة حرارية فيها
