أطعمة غنية بالكالسيومأطعمة غنية بفيتامين Aافطارالأجبانبروتين أكثرحساسية الحليبدليل السعرات الحرارية في المراعيشركات الأغذيةكاربوهيدرات منخفضة

جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 400 جم

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

تعرفوا على القيم الغذائية والسعرات الحرارية في جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي لحجم 400 جرام

حيث تبلغ السعرات الحرارية في جبنة المراعي فيتا كاملة الدسم 998.4 سعرة حرارية للعبوة الكاملة 400 جرام

جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 400 جم

جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 400 جم

جبنة بيضاء
3 من 1
التكلفة التقريبية 10 ريال سعودي
وجبة الأجبان
مطبخ المراعي
الحصص 1 باكيت كبير
السعرات الحرارية 998.4 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • تم تحضير الجبنة من قشطة المراعي الطازجة وبودرة الحليب

ملاحظات

تحفظ مبردة بين درجة 2 مئوية و 5 مئوية

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 400 جم
الكمية في الحصة (400 جم)
السعرات الحرارية 998.4 السعرات من الدهون 792
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 88جم
دهون مشبعة 59.88جم
الصوديوم 4800ملجم200%
الكربوهيدرات 12جم
سكريات 12جم13%
البروتين 39.6جم
فيتامين A 8890وحدة دولية296%
كالسيوم 400ملجم40%
نسبة الدهون 79.3%
نسبة الكربوهيدرات 4.8%
نسبة البروتين 15.9%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 266.7%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 381.1%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 222.3%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 36.4%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السوق الإماراتي, السوق الخليجي, السوق السعودي
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

انواع اخرى من جبنة فيتا البيضاء واجبان اخرى

أكلات لذيذة تستأكل مع جبنة فيتا البيضاء الرائعة

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء قم بتعطيل اضافة مانع الاعلانات لتتمكن من تصفح الموقع بسلاسة وذلك تقديراً لجهودنا