السعرات الحرارية في النودلز

اندومي الخضار كم سعره حرارية

السعرات الحرارية في اندومي الخضار

تبلغ السعرات الحرارية في اندومي الخضار 353 سعره حرارية أغلبها من الكاربوهيدرات بنسبة 52.4% وهي تحتوي على كمية عالية من الصوديوم تغطي احتياجك اليومي بنسبة 54%.

كما تغطي الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 72.2%، وللمزيد شوفوا البطاقة الغذائية ادناه
السعرات الحرارية في اندومي الخضار

اندومي نكهة الخضار 75 جم

اندومي بالخضار الكيس الاخضر
شاركها مع اصدقائك شاركها مع اصدقائك
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 4 دقائق
الوقت الكلي 5 دقائق
التصنيف الغذائي المخبوزات, نودلز ومكرونة
الشركة اندومي
الحصة 1 باكيت
السعرات الحرارية 353 كالوري kcal

المكونات الغذائية

  • الشعيرية:
  • دقيق القمح
  • زيت النخيل
  • ملح كربونات بوتاسيوم
  • بوليفوسفات صوديوم
  • صمغ طبيعي
  • كربونات صوديوم
  • ريبوفلافين
  • مسحوق التوابل:
  • ملح
  • سكر
  • معزز نكهات (E-621)
  • مسحوق نكهة صناعي
  • خلاصة الخميرة
  • مسحوق ثوم
  • مسحوق فلفل ومسحوق فلفل أحمر
  • مسحوق بصل
  • كرات مجفف
  • كرفس مجفف
  • زيت التوابل:
  • زيت نباتي (النخيل)
  • بصل
  • ثوم
  • حشيشة ليمون وورق ليمون

الخطوات
 

  • تُفرغ المحتويات في وعاء خاص للمايكرويف
  • تُضاف 400 مل من الماء
  • تُوضع في المايكرويف على الطاقة 800 وات لمدة 4 دقائق
  • يتم تصفيتها من الماء ومن ثم تُضاف بقية التوابل وبالهنأ والعافية

ملاحظات

اندومي الخضار صُنعت في المملكة العربية السعودية

الكالوري والقيم الغذائية

القيم الغذائية
اندومي نكهة الخضار 75 جم
Serving Size
 
75 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
353
% Daily Value*
دهون
 
15
جم
23
%
دهون مشبعة
 
6
جم
38
%
صوديوم
 
1300
ملجم
57
%
كربوهيدرات
 
46
جم
15
%
سكر
 
4
جم
4
%
بروتين
 
8
جم
16
%
الكارب الصافي
 
46
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
السعرات الحرارية, السوق السعودي
عجبك الموقع! لاتنسى هديتكتسوق الأن من اي هيرب واحصل على خصم SQV042

تعرفوا على السعرات الحرارية في الاندومي

  1. اندومي شعيرية مقلية
  2. اندومي الخضار
  3. اندومي بالفلفل الاحمر
  4. اندومي بريميوم

اقرأ عن: هل الاندومي تسمن

أنس

أهلاً اسمي أنس شغوف بالتغذية والصحة لذا قمت بتأسيس موقع اي ام دايتر ليكون موقعاً رائداً في عالم الدايت والتغذية. في النهار اعمل بالتخطيط الإستراتيجي في احد اكبر عشرة مدن صناعية في العالم، وفي المساء تجدني هنا أقوم بتحليل بيانات المنتجات الغذائية من أجلك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قييم المنتج




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي