السعرات الحرارية في مكرونة أنطونيوا سباغيتي
جميعنا نعشق المكرونة بلا استثناء، فهي وجبة أساسية يتم الاعتماد عليها في الكثير من الأوقات.
تمتاز المكرونة بسهولة، وسرعة تحضيرها ففي ثواني معدودة يمكن أن يكون لدينا مكرونة مطهية، ولذيذة، والمميز فيها أيضًا أنه يمكن إعداد العديد من الوجبات بها، فلا يقتصر أمرها على الشكل التقليدي فقط، وإنما يمكن إضافة بعض الصوصات، واللحوم، لتصبح أصناف فريدة من نوعها، وهناك منها العديد من الأشكال المتنوعة التي تخلق مظهر جمالي مميز على سفرتك حتى، وإن كانت تتفق معًا في نفس الطعم.
ولأن المكرونة واحدة من أهم الوجبات التي نتناولها يوميًا إليكم السعرات الحرارية في مكرونة أنطونيو بشكل تفصيلي.
السعرات الحرارية في مكرونة أنطونيو
تبلغ السغرات الحراري لكل 100 جرام من مكرونة أنطونيو 430 كالوري، أما البروتين فهو يبلغ 11 جرام بالإضافة إلى أن كمية الكربوهيدرات الموجودة في مكرونة أنطونيو فهي 75 جرام أما الدهون فهي 9.5 جرام.
ومن السعرات الحرارية السابقة لمكرونة أنطونيوا نجد أن نسبة الكربوهيدرات فيها عاليًا نوعًا ما لحصة إجمالية لا تتجاوز المائة جرام أي بضع معالق صغيرة منها لذا يجب استهلاكها بحرص ضمن المعدل الطبيعي المستهلك يوميًا من السعرات الحراري الخاصة بجدولك الغذائي.
صنعت مكرونة أنطونيوا في مدينة برج العرب الجديدة المنطقة الصناعية الرابعة بلوك 6 القطعة 8.15، والمكونات التي تضمنها المكرونة 72% من أجود أنواع القمح + الماء
مكرونة أنطونيوا سباغيتي
المكونات الغذائية
المكونات الغذائية في مكرونة أنطونيوا سباغتي
- 72 % دقيق القمح أجود أنواع القمح
- ماء
الخطوات
طريقة تحضير مكرونة أنطونيوا سباغتي
- قم بغلي مقدار من الماء يتناسب مع كمية المعكرونة التي ستقوم بطهوها
- اسقط المعكرونة في الماء المغلي وانتظر لمدة 7 دقائق أو حتى نضج المعكرونة
- صفي المعكرونة من الماء جيدًا
- بعد ذلك يمكن خلط المعكرونة مع الصلصة الحمراء، أو البيضاء، أو حتى تركها هكذا على حسب الرغبة